숙주나물 효능 부작용 알아봐요.
admin 숙주나물 효능 부작용 알아봐요. 안녕하세요 여러분~ 저는 콩나물과 숙주의 차이점을 아시나요? 다들 아시겠지만 둘다 콩에서 자라난 나물이라는 점에서는 공통점이 있지만 맛과 식감 등 여러가지 면에서 차이가 있답니다. 제가 이번에 소개드릴…
고구마 효능 알아봐요.
고구마 효능 알아봐요. 고구마는 다이어트 식품으로 유명한데요~ 저칼로리에다가 포만감과 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에도 좋고 건강하게 살 뺄 수 있게 도와주는 효자식품입니다. 하지만 이렇게 좋은 고구마라도 잘못 먹으면 오히려 독이 될…
2024년 한희정 푸른새벽 2월 jjoggo
admin 2024년 한희정 푸른새벽 2월 jjoggo